穿衣指数：舒适
建议着长袖T恤、衬衫加单裤等服装。年老体弱者宜着针织长袖衬衫、马甲和长裤。
运动指数：较适宜
天气较好，但因风力稍强，户外可选择对风力要求不高的运动，推荐您进行室内运动。
紫外线指数：中等
属中等强度紫外线辐射天气，建议涂擦SPF高于15、PA+的防晒护肤品，戴帽子、太阳镜。
化妆指数：去油
天气较热，建议用露质面霜打底，水质无油粉底霜，透明粉饼，粉质胭脂。
钓鱼指数：较适宜
较适合垂钓，但风力稍大，会对垂钓产生一定的影响。
| 2026年07月07日（星期二） |
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雾转多云 | 22℃ ~ 29℃ | 西南风 | 5级 |
| 2026年07月08日（星期三） |
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雾转多云 | 22℃ ~ 29℃ | 西南风 | 5级 |
| 2026年07月09日（星期四） |
 
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雷阵雨转小雨 | 22℃ ~ 26℃ | 南风 | 4级 |
长海今天天气：https://www.kanyubao.com/changhai/jin/
2026年07月07日长海天气：雾转多云，气温22℃ ~ 29℃，西南风5级
2026年07月08日长海天气：雾转多云，气温22℃ ~ 29℃，西南风5级
2026年07月09日长海天气：雷阵雨转小雨，气温22℃ ~ 26℃，南风4级
2026年07月10日长海天气：多云转雷阵雨，气温22℃ ~ 28℃，西南风5级
2026年07月11日长海天气：雷阵雨转多云，气温23℃ ~ 28℃，南风4级
2026年07月12日长海天气：阴转雷阵雨，气温23℃ ~ 29℃，南风4级
2026年07月13日长海天气：雷阵雨转多云，气温24℃ ~ 30℃，南风4级