穿衣指数：热
天气热，建议着短裙、短裤、短薄外套、T恤等夏季服装。
运动指数：较适宜
天气较好，较适宜进行各种运动，但考虑气温较高且湿度较大，请适当降低运动强度，并及时补充水分。
紫外线指数：很强
紫外线辐射极强，建议涂擦SPF20以上、PA++的防晒护肤品，尽量避免暴露于日光下。
化妆指数：去油防晒
建议用蜜质SPF20面霜打底，水质无油粉底霜。
钓鱼指数：较适宜
较适合垂钓，但天气稍热，会对垂钓产生一定的影响。
| 2026年07月07日（星期二） |
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阴转多云 | 27℃ ~ 37℃ | 南风 | 4级 |
| 2026年07月08日（星期三） |
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阴转多云 | 27℃ ~ 37℃ | 南风 | 4级 |
| 2026年07月09日（星期四） |
 
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多云转晴 | 27℃ ~ 37℃ | 微风 | 0级 |
福州今天天气：https://www.kanyubao.com/fujianfuzhou/jin/
2026年07月07日福州天气：阴转多云，气温27℃ ~ 37℃，南风4级
2026年07月08日福州天气：阴转多云，气温27℃ ~ 37℃，南风4级
2026年07月09日福州天气：多云转晴，气温27℃ ~ 37℃，微风0级
2026年07月10日福州天气：晴转多云，气温28℃ ~ 38℃，微风0级
2026年07月11日福州天气：多云，气温28℃ ~ 37℃，微风0级
2026年07月12日福州天气：多云转中雨，气温29℃ ~ 36℃，东北风1级
2026年07月13日福州天气：中雨转小雨，气温29℃ ~ 35℃，南风4级