穿衣指数：舒适
建议着长袖T恤、衬衫加单裤等服装。年老体弱者宜着针织长袖衬衫、马甲和长裤。
运动指数：较不宜
有降水，且风力较强，气压较低，推荐您在室内进行低强度运动；若坚持户外运动，须注意避雨防风。
紫外线指数：最弱
属弱紫外线辐射天气，无需特别防护。若长期在户外，建议涂擦SPF在8-12之间的防晒护肤品。
化妆指数：去油
天气较热，建议用露质面霜打底，水质无油粉底霜，透明粉饼，粉质胭脂。
钓鱼指数：不宜
天气不好，有风，不适合垂钓。
| 2026年07月07日（星期二） |
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小雨转雷阵雨 | 24℃ ~ 29℃ | 西南风 | 5级 |
| 2026年07月08日（星期三） |
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小雨转雷阵雨 | 24℃ ~ 29℃ | 西南风 | 5级 |
| 2026年07月09日（星期四） |
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暴雨转雷阵雨 | 25℃ ~ 29℃ | 南风 | 4级 |
湛江今天天气：https://www.kanyubao.com/zhanjiang/jin/
2026年07月07日湛江天气：小雨转雷阵雨，气温24℃ ~ 29℃，西南风5级
2026年07月08日湛江天气：小雨转雷阵雨，气温24℃ ~ 29℃，西南风5级
2026年07月09日湛江天气：暴雨转雷阵雨，气温25℃ ~ 29℃，南风4级
2026年07月10日湛江天气：中雨转雷阵雨，气温25℃ ~ 30℃，微风0级
2026年07月11日湛江天气：中雨转雷阵雨，气温25℃ ~ 31℃，微风0级
2026年07月12日湛江天气：雷阵雨转多云，气温26℃ ~ 31℃，微风0级
2026年07月13日湛江天气：雷阵雨转多云，气温26℃ ~ 34℃，微风0级