穿衣指数：炎热
天气炎热，建议着短衫、短裙、短裤、薄型T恤衫等清凉夏季服装。
运动指数：较适宜
天气较好，较适宜进行各种运动，但考虑气温较高且湿度较大，请适当降低运动强度，并及时补充水分。
紫外线指数：最弱
属弱紫外线辐射天气，无需特别防护。若长期在户外，建议涂擦SPF在8-12之间的防晒护肤品。
化妆指数：防脱水
天气较热，易出汗，建议使用防脱水化妆品，少用粉底和胭脂，经常补粉。
钓鱼指数：不宜
天气太热，不适合垂钓。
| 2026年07月07日（星期二） |
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阴 | 18℃ ~ 32℃ | 东南风 | 3级 |
| 2026年07月08日（星期三） |
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阴 | 18℃ ~ 32℃ | 东南风 | 3级 |
| 2026年07月09日（星期四） |
 
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小雨 | 19℃ ~ 32℃ | 西风 | 6级 |
伊宁今天天气：https://www.kanyubao.com/yiliyining/jin/
2026年07月07日伊宁天气：阴，气温18℃ ~ 32℃，东南风3级
2026年07月08日伊宁天气：阴，气温18℃ ~ 32℃，东南风3级
2026年07月09日伊宁天气：小雨，气温19℃ ~ 32℃，西风6级
2026年07月10日伊宁天气：小雨，气温17℃ ~ 33℃，东南风3级
2026年07月11日伊宁天气：小雨转晴，气温17℃ ~ 30℃，东南风3级
2026年07月12日伊宁天气：多云，气温17℃ ~ 32℃，东风2级
2026年07月13日伊宁天气：多云，气温17℃ ~ 32℃，东风2级