穿衣指数：热
天气热，建议着短裙、短裤、短薄外套、T恤等夏季服装。
运动指数：适宜
天气较好，赶快投身大自然参与户外运动，尽情感受运动的快乐吧。
紫外线指数：很强
紫外线辐射极强，建议涂擦SPF20以上、PA++的防晒护肤品，尽量避免暴露于日光下。
化妆指数：去油防晒
建议用蜜质SPF20面霜打底，水质无油粉底霜。
钓鱼指数：较适宜
较适合垂钓，但天气稍热，会对垂钓产生一定的影响。
| 2026年07月07日（星期二） |
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多云转晴 | 21℃ ~ 35℃ | 北风 | 8级 |
| 2026年07月08日（星期三） |
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晴 | 18℃ ~ 32℃ | 东北风 | 1级 |
| 2026年07月09日（星期四） |
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晴 | 20℃ ~ 34℃ | 微风 | 0级 |
吴忠今天天气：https://www.kanyubao.com/wuzhong/jin/
2026年07月07日吴忠天气：多云转晴，气温21℃ ~ 35℃，北风8级
2026年07月08日吴忠天气：晴，气温18℃ ~ 32℃，东北风1级
2026年07月09日吴忠天气：晴，气温20℃ ~ 34℃，微风0级
2026年07月10日吴忠天气：多云，气温23℃ ~ 36℃，微风0级
2026年07月11日吴忠天气：多云，气温23℃ ~ 36℃，微风0级
2026年07月12日吴忠天气：雷阵雨，气温20℃ ~ 28℃，南风4级
2026年07月13日吴忠天气：雷阵雨，气温19℃ ~ 27℃，微风0级