穿衣指数：舒适
建议着长袖T恤、衬衫加单裤等服装。年老体弱者宜着针织长袖衬衫、马甲和长裤。
运动指数：较不宜
有降水，推荐您在室内进行健身休闲运动；若坚持户外运动，须注意携带雨具并注意避雨防滑。
紫外线指数：最弱
属弱紫外线辐射天气，无需特别防护。若长期在户外，建议涂擦SPF在8-12之间的防晒护肤品。
化妆指数：去油
天气较热，建议用露质面霜打底，水质无油粉底霜，透明粉饼，粉质胭脂。
钓鱼指数：不宜
天气不好，不适合垂钓。
| 2026年07月07日（星期二） |
|
阴转中雨 | 24℃ ~ 31℃ | 南风 | 4级 |
| 2026年07月08日（星期三） |
|
阴转中雨 | 24℃ ~ 31℃ | 南风 | 4级 |
| 2026年07月09日（星期四） |
 
|
多云 | 26℃ ~ 34℃ | 南风 | 4级 |
沙市今天天气：https://www.kanyubao.com/shashi/jin/
2026年07月07日沙市天气：阴转中雨，气温24℃ ~ 31℃，南风4级
2026年07月08日沙市天气：阴转中雨，气温24℃ ~ 31℃，南风4级
2026年07月09日沙市天气：多云，气温26℃ ~ 34℃，南风4级
2026年07月10日沙市天气：阴转晴，气温26℃ ~ 34℃，南风4级
2026年07月11日沙市天气：阵雨转多云，气温27℃ ~ 34℃，南风4级
2026年07月12日沙市天气：小雨，气温28℃ ~ 34℃，东南风3级
2026年07月13日沙市天气：晴转多云，气温27℃ ~ 36℃，东北风1级