穿衣指数：炎热
天气炎热，建议着短衫、短裙、短裤、薄型T恤衫等清凉夏季服装。
运动指数：较适宜
天气较好，较适宜进行各种运动，但考虑气温较高且湿度较大，请适当降低运动强度，并及时补充水分。
紫外线指数：中等
属中等强度紫外线辐射天气，建议涂擦SPF高于15、PA+的防晒护肤品，戴帽子、太阳镜。
化妆指数：防脱水
天气较热，易出汗，建议使用防脱水化妆品，少用粉底和胭脂，经常补粉。
钓鱼指数：不宜
天气太热，不适合垂钓。
| 2026年07月07日（星期二） |
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多云 | 28℃ ~ 37℃ | 西南风 | 5级 |
| 2026年07月08日（星期三） |
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多云 | 28℃ ~ 37℃ | 西南风 | 5级 |
| 2026年07月09日（星期四） |
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多云 | 28℃ ~ 37℃ | 东南风 | 3级 |
上虞今天天气：https://www.kanyubao.com/shangyu/jin/
2026年07月07日上虞天气：多云，气温28℃ ~ 37℃，西南风5级
2026年07月08日上虞天气：多云，气温28℃ ~ 37℃，西南风5级
2026年07月09日上虞天气：多云，气温28℃ ~ 37℃，东南风3级
2026年07月10日上虞天气：多云，气温27℃ ~ 36℃，东风2级
2026年07月11日上虞天气：多云转晴，气温26℃ ~ 37℃，东南风3级
2026年07月12日上虞天气：小雨，气温25℃ ~ 35℃，东风2级
2026年07月13日上虞天气：中雨转小雨，气温24℃ ~ 31℃，东风2级